Let It Go

Disgrifiad Saesneg / English Description: Self-help book. Leave behind negative patterns of thinking and behaviour which give rise to unwanted emotions and hold you back in life. This book offers a combination of theory and sound practical strategies, proven time and time again in David Rahman's workshops and courses to really show people how to live happier lives. Disgrifiad Cymraeg / Welsh Description: Llyfr cymorth defnyddiol i berswadio darllenwyr i ollwng patrymau negyddol o feddwl ac ymddygiad sy'n eu rhwystro mewn bywyd. Mae'r gyfrol yn gyfuniad o theori a strategaethau ymarferol cadarn a brofwyd dro ar ôl tro yng ngweithdai a chyrsiau'r awdur David Rahman, gan ddangos i bobl sut i fyw bywydau hapusach. Cyhoeddwr / Publisher: Y Lolfa Categori / Category: Athroniaeth, Gwleidyddiaeth, Cymdeithaseg, Economeg a'r Gyfraith (S) Awdur / Author: David Rahman