Darllen yn Well: Sut i Helpu Rhywun ag Iselder Ôl-enedigol

Disgrifiad Cymraeg / Welsh Description

Os ydych chi'n gwylio partner, merch, chwaer neu ffrind yn brwydro drwy'r hyn sy'n edrych fel iselder ôl-enedigol (PND) neu iselder ôl-esgor (PPD), mae'n bosib y byddwch chi'n teimlo'n ddiymadferth. Mae'r llawlyfr ymarferol hwn yn dangos i chi sut i gefnogi eich anwylyd yn y cyfnod anodd hwn a sut y gallwch chi chwarae rôl hollbwysig wrth leddfu ei gofid.

Disgrifiad Saesneg / English Description

If you are watching your partner, daughter, sister or friend struggle through postnatal depression (PND), it can leave you feeling powerless and unsure how best to help. This book shows you how to best support your loved one in this overwhelming and frightening time.

Dosbarthu

Byddwn yn dosbarthu eitemau sydd mewn stoc o fewn 3 diwrnod gwaith, fel arfer drwy Royal Mail Tracked 48. Ar gyfer archebion o flaen llaw, byddwn yn dosbarthu’r eitem o fewn 3 diwrnod gwaith ar ôl ei derbyn gan ein cyflenwr.

Dispatch

In-stock items will be dispatched within 3 business days, usually by Royal Mail Tracked 48. For pre-orders, we’ll dispatch within 3 business days of receiving the item from our supplier.

Bywgraffiad yr Awdur / Author Biography

Mae Dr Jenn Cooper yn seicolegydd cwnsela siartredig profiadol sy'n arbenigo ym maes iechyd meddwl mamau er mwyn iddyn nhw allu adennill y llawenydd o fod yn fam.